歲月沒有猶疑 ， 煙雲變幻

「最美的身體是什麼模樣？」

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歲月沒有猶疑 ， 煙雲變幻

「最美的身體是什麼模樣？」

子曰無入而不自得

如蓮花的綻放
出淤泥而不染
從容自在
緩和悠長

瑜伽與正念的練習
保持覺知 保持敞開
接納自己
身心靈的平衡

祝福大家把練習時的勇氣與專注帶回到生活當中

#瑜伽 #正念

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